انتقال طفلك من مرحلة الطفولة إلى مرحلة المراهقة قد يكون صادماً بعض الشيء لكِ، فعادات الطفل تتغير، وقد تظهر منه بعض السلوكيات المزعجة، ولكن لا داعي للذعر، عليكِ أن تتفهمي أن هذه هي طبيعة المرحلة التي يمر بها طفلك، وأن تعرفي كيفية التعامل معه بطريقة صحيحة، وفي ما يلي 4 …

يجد الكثير صعوبة كبيرة في فك طلاسم بعض الوصفات الطبية التي يكتبها الأطباء لمرضاهم ولا يفكها إلا الصيدلي المجاور للطبيب. والآن وبقوة القانون، أصبح الأطباء في المغرب مطالبين بتحسين خطهم لدى كتابة الوصفات العلاجية للمرضى، حتى تكون قابلة للقراءة من الجميع. المشرعون المغاربة جعلوا الوصفات “المشفرة” جزءا من الماضي، من …

الأطفال العالقون في المنازل معرضون لقصر النظر قد يكون الارتفاع في عدد الأطفال الذين يعانون من قصر النظر، مرتبطاً بزيادة أوقات جلوسهم أمام شاشة التلفزة والكمبيوتر في فترة الجائحة. حيث أظهرت دراسة حديثة أخيراً زيادة في قصر النظر يصل إلى مرتين تقريباً لدى الأطفال الذين يقضون أوقاتاً أطول أمام الشاشة، …

تتزايد الحاجة مع بلوغك سن الأربعين إلى إدخال المكملات الغذائية كجزء من نظامك الغذائي المعتاد، ذلك لأنك في هذا السن ستكون على موعد مع “زائرين ثقال”، وخاصة لدى النساء، مثل هشاشة العظام وتساقط الشعر والتمثيل الغذائي البطيء. وتعتبر المكملات الغذائية طريقة فعالة في تعزيز التغذية في أي عمر ومحاربة الأمراض …

نجحت شركة إسبانية في ابتكار نظام لاستخلاص مياه الشرب من الهواء، لتزويد المناطق القاحلة التي يكون فيها الناس في أمسّ الحاجة إلى المياه. وقال إنريكي فيغا، المهندس البالغ من العمر 82 عاما، والذي اخترع الآلة خلال فترة جفاف قاسية في جنوب إسبانيا في التسعينيات: “الهدف هو مساعدة الناس، الهدف هو …

حذرت خبيرة تغذية روسية من تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة، لما يمكن ان تحدثه تلك الأطعمة من مضاعفات قد تؤثر على معدة الشخص الذي يتناولها. وحددت الخبيرة، آنا بيلوسوفا، خلال مقابلة مع قناة “زفيزدا” الروسية عددا من الأطعمة شارحة في الوقت ذاته تأثيرها على المعدة الفارغة. وضمت القائمة القهوة وعصائر الحمضيات …