موقع إرزي
الدوار أو الدوخه ليس مرضاً وإنما عارض مصاحب لمرض أخر، وللأسف لايمكن الوقوف على سبب حدوث الدوخة بشكل قطعي لأن كما ذكرنا هو عارض مصاحب للعديد من الأمراض، فالكثير من الأحيان نشعر بالدوخة ويحدث ذلك بشكل مفاجئ مع التعرق الشديد، وتزيد سرعة خفقان القلب وسنتعرف معا على أهم اسباب الدوخه المفاجئه وأعراضها وطريقة علاجها طبيعياً.
الدوار المفاجىء
الدوخه المفاجئه عبارة عن عارض ينتاب الشخص بدون مقدمات، قد تكون جالس في مكان ما، وعند وقوفك بشكل مفاجىء تشعر كأن المكان يدور بك، ولا تستطيع الرؤية بوضوح كل شيء يدور من حولك، وتزيد دقات قلبك، ولكن دون حدوث فقدا للوعي.
أعراض الدوخه المفاجئه
قد تختلف حدة الأعراض من شخص وأخر ومنها:
دوران الأشياء
دوران الأشياء من الأعراض الأكثر شيوعاً للدوخه المفاجئه حيث يشعر المصاب حرفياً أن المكان يدور من حوله دون توقف، ويفقد اتزانه.
ألام في الصدر
قد يصاحب الدوخه الشعور بألم في منطقة الصدر مع ضيق في التنفس.
الغثيان والشحوب
في بعض الحالات قد يصاحب الدوار شعور بالغثيان، والقيء.
السكته الدماغية
قد تكون الدوخه عارض ومقدمة لمرض السكتة الدماغية.
فقدان الوعي
بعض الأشخاص قد يفقدون الوعي بعد الشعور بدوار الشديد وعدم الاتزان.
اسباب الدوخه المفاجئه
نقص نسبة السؤال بالجسم
قد يكون سبب الشعور بالدوار هو حاجه الجسم إلى السؤال فعادة مانهمل شرب الماء وتكون النتيجة حدوث جفاف للجسم وأبرز أعراضه الدوخه المفاجئه.
القلق والتوتر
الضغوط النفسية التي يمر بها الإنسان وقلقه الزائد قد يؤدي إلى الشعور بالدوار والصداع أيضا.
الصداع النصفي
مرض العصر الذي يصيب النساء بشكل أكبر ودائما مايصحبه حاله من عدم الاتزان والدوار.
ضعف النظر
قد يكون سبب الدوخه هو حدوث مشكلة في العين، وضعف النظر.
الصداع
بين الحين والأخر نصاب بالصداع العادي الذي يصيب كل البشر، وفي بعض الأحيان قد يشعر الشخص ببعض الدوار.
علاج الدوخه طبيعياً
إذا كان سبب الدوار هو نقص السؤال لتجنب حدوث ذلك، يجب الاهتمام بشرب الماء يوميا على الأقل 5 أكواب.
الزنجبيل رائع جدا لعلاج الدوخه بشكل آمن وطبيعي، من خلال نقع ملعقة منه في ماء مغلى، ويترك لمدة 20 دقيقة، ويحل بالعسل ويتناول مرتين يومياً.
زيت القرنفل من العلاجات الطبيعية الفعالة، ويستخدم بإضافة بضع قطرات منه في ماء محل بالعسل.
تناول كوب من الريحان، واللبن قبل النوم يوميا.
تناول كوبين من التمر هندي على مدار اليوم.
المصدر : مجلة رجيم
