نصح  خبراء  بتنفيذ بعض الإجراءات التي تساعد على النوم بشكل سليم حيث يعاني الكثير من الاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل والذي يعد أمراً طبيعياً، حيث يمر الدماغ بمراحل مختلفة من النوم الأعمق والأخف. وغالباً ما يضطر كبار السن أيضاً إلى النهوض من السرير لاستخدام الحمام مرة أو مرتين أثناء الليل. …

كشفت الطبيبة وخبيرة التغذية الروسية أولغا لوشنيكوفا، عن عواقب تناول الأطعمة التي تم طهيها في اليوم السابق موضحة كيفية تخزين الطعام بشكل صحيح إذا لم يكن من الممكن تحضير يوميًا. وأوضحت لوشنيكوفا أن الطعام هو أولاً وقبل كل شيء مصدر للطاقة ومواد بناء لجميع خلايا الجسم، وليس مجرد وسيلة للاستمتاع. …

🌕 *عناوين وأسرار الصحف اللبنانية الصادرة اليوم الجمعة 30-07-2021* العناوين *الأخبار* الابتعاد عن النقاط الخلافيّة لا يلغي وجودها: تأليف الحكومة ليس ميسّراً فرنسا تنظّم هجرة جماعية للممرضين اللبنانيين خطّ الغاز العربيّ حاجة ملحّة: بانتظار قرار سياسي لإعادة تفعيله التجسّس السعودي ــــ الإماراتي: «الأخ الأكبر» برعاية تل أبيب *النهار* السباق بين …

#يسعد_اوقاتكم_بكل_خير #توقعات_الابراج_ليوم_الجمعة_والله_اعلم #الحمل مهنياً: تتطور الأمور إيجابياً لمصلحتك في زمن قياسي تحت تاثير المثلث الفلكي الناري ، وهذا يرفع معنوياتك لتُقبل على الأعمال بحماسة كبيرة عاطفياً: قد يعتمد الشريك بعض الخطوات التي تتسم بطابع درامي، بغية تحقيق أهداف حددها لنفسه مستقبلياً صحياً: خفف من وطأة الضغط على نفسك لئلا تصاب …

يعتقد الكثيرون، أن مواكبة أحدث صيحات الموضة، يمنحهم أفضل إطلالة ممكنة، ولكن الحقيقة أن تقليد الصيحات الجديدة في كل موسم، يمكن أن يعبّر عن فقر في الذوق الشخصي، وعدم إدراك ما يناسب كل شخصيةٍ من غيرها. أمّا الوعي الشخصي بخيارات الأزياء المناسبة لكل فرد، فيكمن في القدرة على التمييز بين …

أعلنت المغنية الكندية كلير بوشيه المعروفة باسم “غرايمس” أن مغني الراب الأمريكي ليل أوزي فيرت بصدد شراء كوكب فضائي، مما سيجعله أول إنسان يمتلك كوكباً في التاريخ، وفق إذاعة “مونت كارلو” الدولية. ويقع هذا الكوكب، الذي أطلق عليه اسم WASP-12b، على بعد 870 سنة ضوئية عن الشمس و522.6 سنة ضوئية …

كشفت دراسة جديدة من جامعة جنوب أستراليا أن الإفراط في القهوة قد يضرنا، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ. وفي أكبر دراسة من نوعها، وجد الباحثون أن ارتفاع استهلاك القهوة مرتبط بأحجام إجمالية أقل في الدماغ وزيادة خطر الإصابة بالخرف. وأجريت الدراسة في المركز الأسترالي للصحة الدقيقة التابع لجامعة جنوب إفريقيا …

كشفت دراسة جديدة التغييرات البيئية والمناخية التي سيكون لها تأثير مباشر في درجات الحرارة على كوكب الأرض خلال السنوات القادمة وتأثيراتها المباشرة الآنية والمستقبلية عليه. وبينت الدراسة أن درجة حرارة الكوكب سترتفع لأكثر من 3 درجات مئوية بحلول عام 2100 في حال استمرت معدلات الانبعاثات الحالية كما هي. وبحسب مجلة “نيتشر …

بمناسبة عيد الغدير الأغر أقامت كشافة الإمام المهدي (عج) / فوج المصطفى إرزي حاجز محبة على مدخل البلدة Share on: WhatsApp

تحت عنوان “إشتعال نار أسعار الخضار قبل الشتاء والبندورة بـ 20 ألف ليرة” كتبت زينة عبود في نداء الوطن: يكافح المزارعون اللبنانيون للصمود ما أمكن بعدما أنهكتهم الأزمة الاقتصادية الكبرى التي ترزح تحتها البلاد في وقت تُعدّ سوق الدولار كما المحروقات مشكلة رئيسية ترتّب أعباءً هائلة على كاهل القطاع الزراعي في …